성인 3명 중 1명 비만…남성 40대 53.1%로 최고

성인 3명 중 1명이 비만인 것으로 나타났다. 남성 비만율은 여성의 약 1.9배에 달했으며, 특히 30~40대 남성은 절반 이상이 비만으로 집계됐다.

11일 데이터뉴스가 질병관리청의 비만 및 체중조절 관련 자료를 분석한 결과, 2025년 성인 비만율은 35.4%로 나타났다. 2016년 27.9%보다 7.5%p 상승한 수치다.

비만율은 2020년 31.3%에서 2021년 32.2%, 2022년 32.5%, 2023년 33.7%, 2024년 34.4%, 2025년 35.4%로 5년 연속 상승했다.

2025년 기준 성별로는 남성 비만율이 42.5%로 여성(22.9%)보다 19.6%p 높았다. 남성은 40대가 53.1%로 가장 높았고, 30대도 52.1%에 달했다. 이어 50대 43.5%, 20대 42.6%, 60대 34.7%, 70대 이상 26.2% 순이었다. 40대 이후에는 연령대가 높아질수록 비만율이 낮아졌다.

여성은 반대로 연령대가 높아질수록 비만율이 대체로 높아졌다. 20대가 16.4%로 가장 낮았으며, 30대 20.9%, 40대 21.4%, 50대 23.1%, 60대 26.2%, 70대 이상 27.4%로 나타났다.

2016년과 비교하면 남성은 모든 연령대에서 비만율이 상승했다. 상승 폭은 40대가 13.1%p로 가장 컸고, 20대가 12.9%p로 뒤를 이었다. 여성은 30대가 6.3%p, 20대가 6.2%p 상승한 반면, 60대는 3.2%p 하락했다.

상대 증가율은 남녀 모두 20대에서 가장 높았다. 20대 남성 비만율은 2016년 29.7%에서 2025년 42.6%로 43.4% 증가했다. 같은 기간 20대 여성은 10.2%에서 16.4%로 60.8% 늘었다.

실제 비만 여부와 본인의 체형 인식이 일치하지 않는 집단에서는 부적절한 체중조절 양상도 나타났다. 비만임에도 자신을 비만으로 인식하지 않는 집단의 36.0%는 체중조절 노력을 하지 않았다. 이 집단은 남성이 77.4%를 차지했으며, 60대 이상에서 두드러졌다.

반면 저체중임에도 자신을 비만으로 인식한 집단의 39.0%는 체중감량을 시도했다. 이 집단은 여성 비중이 80.6%였으며, 30~40대에서 두드러졌다.

성수아 기자 sa358@datanews.co.kr